食疗养生
  • 2023-06-20  阅读:143  评论:0

    置顶17款常用中药保健茶可补气养血改善失眠

    17款常用中药保健茶,可补气养血、改善失眠  阅读全文>>
  • 2023-06-17  阅读:97  评论:0

    补阳大药肉桂食疗方

    补阳大药广东火神-卢惠聪 扶阳医堂 2023-02-15 21:34 发表于广东 《黄帝内经》上讲:“阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰。”阳气就相当于天上的太阳一样,没有了太阳,世间万物就无法生存,而我们身体没有了阳气,各种疾病就都会找上门来。刚开始阳气虚的时候,你可......  阅读全文>>
  • 2023-06-17  阅读:70  评论:0

    赵炳南先生的黑豆妙用

    赵炳南先生的黑豆妙用原创 庞广赫 家庭中医药 2023-03-03 11:04 发表于北京赵炳南先生(1899 —1984 年)是现代中医皮外科的奠基人与开拓者,他在长期的实践中形成了自己独特的学术流派,对中医皮外科的理论和临床做出了巨大贡献。先生年轻时在医馆学徒之余,常到医馆附......  阅读全文>>
  • 2023-06-17  阅读:103  评论:0

    通血脉祛寒湿暖脾胃

    肉桂。 “百药之长”——肉桂 肉桂是十三香中的重要一员。它性热,可补元阳、暖脾胃、除积冷、通血脉,对于平素有畏寒怕冷、手脚发凉、面色苍白、体倦嗜卧等表现的阳虚体质人群来说,是一种不错的滋补食材。 《神农本草经》中记载其“主百病、养精神、和颜色、利关节、补中益气。久服通神,轻身不老”,因而肉桂有着“百药之长”的美誉。 此外,肉桂中富含多种抗氧化成分。  阅读全文>>
    标签:肉桂  通血脉  补元阳  暖脾胃  除积冷  面色苍白  体倦嗜卧  阳虚  主百病  养精神  和颜色  利关节  补中益气  
  • 2023-06-17  阅读:83  评论:0

    金银钱花清热化瘀抗病毒

    金银花善于化毒,故治痈疽、肿毒、疱癣、杨梅、风湿诸毒,诚为要药。毒未成者能散,毒已成者能溃。” 金银花具有宣散风热、清解血毒的作用,可用于各种热性病,如身热、发疹、热毒疮痈、咽喉肿痛等疾病。古人常用于治疗温病发热、皮肤病。现代研究证明金银花能抗病毒、提高免疫力,还能用于血管病。 金银花最常用的喝法就是配甘草一起饮用。此外,它还可以配各种花草茶,或者用来洗澡。  阅读全文>>
  • 2023-06-17  阅读:127  评论:0

    锁阳与肉苁蓉补肾阳与润肠通便之功

    锁阳与苁蓉,都属寄生植物,都生于沙漠,且均具补肾阳与润肠通便功效。以至有人认为,一味方药中,有锁阳就不需苁蓉,有苁蓉就不需锁阳,事实真的如此吗? 答案当然是否,两者的区别,几句话就可以说清楚: 肉苁蓉寄生于梭梭根部,叶茎黄褐色,花紫褐色,茎可入药、食用。温和滋补不伤阴,故名苁蓉。可长期食用,润肠养血之功胜于锁阳。  阅读全文>>
    标签:锁阳  苁蓉  补肾阳  润肠通便  阳萎  遗精  不孕  腰膝酸软  筋骨无力  老人阳虚便秘  
  • 2023-06-17  阅读:65  评论:0

    长寿芽延缓衰老健康长寿

    花生芽的做法。 其实花生芽比花生营养得多,花生是油料的种子,脂肪含量极高,发芽后它脂肪含量极低,还增加了很多花生原本没有的营养,维生素含量直线升高,花生芽的白藜芦醇含量比花生的要高5倍,具有抑制癌细胞、降血脂、缓解衰老等,保健价值极高。  阅读全文>>
    标签:花生芽  抑制癌细胞  降血脂  缓解衰老    
  • 2023-06-17  阅读:115  评论:0

    陈皮加它等于30味药顶半个老中医

    陈皮加它,等于30味药,顶半个老中医!好食材怎么吃 2023-03-08 20:19 发表于广东中医上常说:百年陈皮,千年人参。可见,陈皮药用价值是非常高的。陈皮同补药一起用则补虚,同沉降药一起用则沉降, 跟不同食物的搭配,不但可以放大功效治疗百病,还能做成药膳,和不同的食材泡水......  阅读全文>>
  • 2023-06-17  阅读:52  评论:0

    陈皮的食膳搭配及功效治病不如防病

    陈皮的食膳搭配及功效,治病不如防病!原创 闲栖堂 闲栖堂 2023-03-13 11:48 发表于福建中医上常说,“百年陈皮,千年人参”;足可见陈皮有着非常高的药用功效。陈皮同补药一起用则补虚,同沉降药一起用则沉降, 跟不同食物的搭配,不但可以放大功效治疗百病。你若以为陈皮只能泡......  阅读全文>>
  • 2023-06-17  阅读:108  评论:0

    静心安神助睡眠

    失眠的“天敌”被找到了,静心安神,助睡眠!隔2天吃一次,一觉无梦到天亮原创 爱呷厨房 爱呷厨房 2023-02-13 11:04 发表于福建导读:失眠的“天敌”被找到了,静心安神,助睡眠!隔2天吃一次,一觉无梦到天亮!随着生活水平的提高,我们的生活压力也是逐渐的升高。人到中年,是......  阅读全文>>
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