风湿痛风

手脚冰冷,关节又疼又凉?

时间:2023-06-20 22:05:59  
内容摘要:手脚冰冷,关节又疼又凉?送你2味药,逼出全身寒湿,养足阳气老顾谈健康2022-12-2307:00发表于广东气候变得更冷了,我们可以很轻易地感觉到外面的潮湿和寒冷。尤其是本身阳气就不足的人。比如,有些人总是害怕寒冷,一碰到冷水,就会手足发冷......
手脚冰冷,关节又疼又凉?送你2味药,逼出全身寒湿,养足阳气
老顾谈健康 2022-12-23 07:00 发表于广东

气候变得更冷了,我们可以很轻易地感觉到外面的潮湿和寒冷。尤其是本身阳气就不足的人。
比如,有些人总是害怕寒冷,一碰到冷水,就会手足发冷。
还不太能吃凉的东西,有时候一口冷水下去,就出现胃痛,腹泻。
还有人是感觉自己的骨头和关节都像是被冰封了一般,不但疼痛,而且还很难移动。
就算是做个简单的动作,也会让人心慌,喘不过来气。
吃饭的时候,有时也会感觉胃胀,胃不能消化,尤其中午和傍晚的时候,腹胀会更加地明显。
到了晚上睡觉时,不少人的小便次数会增加,大晚上常常起床去卫生间。
……
在中医看来,这些都是人体阳气不足的征兆。阳气能够温煦人体,维持人体的体温,维持人体各器官的正常生理机能,同时,也可以用来抵御外界的风寒和湿气。
图片因此,在寒湿多的冬季,阳气不足的人,要注重到阳气的温补。

今天给大家分享两味药,散寒化湿,把阳气补的足足的,身体暖暖的。
1、干姜 
干姜是一味大辛大热的药材,具有温中散寒,回阳通脉,温肺化饮的作用。
其辛,可以帮助我们分散体内的寒气和湿气,让我们体内的阳气更加的顺畅,还可以帮助我们疏通经络,疏通体内的血液循环;对于寒湿困阻经脉导致的气血不通,手脚冰凉,腿疼腰疼,有很好的作用。
同时还能起到温散中焦脾胃的虚寒作用,促进水湿,促进水饮的运转。

2、桑寄生 
桑寄生味苦、平、甘,入肝、肾经,具有补肝肾、祛风湿的功效。
可以治疗肝肾不足,风寒湿气侵袭关节筋骨,引起的关节疼痛,活动不利等症状。

这两味药材,一种是温中散寒,回阳通络,另一种则是补肝肾、祛风湿,具有温补阳气,散寒除湿的功效,非常适合阳气不足,容易受寒湿侵袭的人。

但需要注意,如果身上有实火,或者阴虚火旺,湿热体质的,最好不要服用。
注意:以上为中药科普内容,如有此类症状需要调理的,一定要在专业中医师的辩证指导下应用,切勿擅自服用,以免耽误病情。

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