食疗养生

补阳大药肉桂食疗方

时间:2023-06-17 13:08:50  
内容摘要:补阳大药广东火神-卢惠聪 扶阳医堂 2023-02-15 21:34 发表于广东 《黄帝内经》上讲:“阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰。”阳气就相当于天上的太阳一样,没有了太阳,世间万物就无法生存,而我们身体没有了阳气,各种疾病就都会找上门来。刚开始阳气虚的时候,你可......
补阳大药 广东火神-卢惠聪 扶阳医堂 2023-02-15 21:34 发表于广东 《黄帝内经》上讲:“阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰。” 阳气就相当于天上的太阳一样,没有了太阳,世间万物就无法生存,而我们身体没有了阳气,各种疾病就都会找上门来。 刚开始阳气虚的时候,你可能只是浑身发冷、手脚冰凉、乏力,如果长期放任不管,慢慢就会出现风湿病、结节、囊肿......等症状。 今天给大家分享一个补阳大药,肉桂,这个药很常见,我们在炖肉和煲汤的时候都能用到它。 它也是医圣张仲景和我们历代扶阳医学大家最爱用的一味补阳药,在很多方子里面都能看见它的身影。 首先,它具有补火助阳、引火归元的功效,补的是“命门火”来脾土,可以推动我们全身阳气的升发,让阳气充满我们全身的关节、经络,皮肉血脉,五脏六腑,五官九窍。 其次,它还能把我们体内已经存在的寒湿给清除出去。 临床上可用于阳痿,宫冷,腰膝冷痛,肾虚作喘,阳虚眩晕,目赤咽痛,心腹冷痛,虚寒吐泻,寒疝,尿频,经闭,痛经。。。等病症。 如果你除了手脚冰凉,还总是感觉胃里面冷痛,不敢吃凉的,老是拉肚子,还总是感觉恶心想吐。 这时,阳虚已影响到你的脾胃了,可以在肉桂的基础上加“炙甘草”来温暖脾胃,给脾胃补足阳气。 再者,体内的水液运化也依靠阳气的推动,如果阳气不足,水液无法被正常的运化和升发,聚集在一起就会生成痰湿。 那么,痰湿重可以配茯苓来温阳化湿去痰。 最后,我们身体上血液的运行也依靠依着阳气的温煦和推动。 《内经》讲“血得温则行,得寒则凝。”血液就像河里面的水,暖和的时候,它可以正常的流动,寒冷的时候,它就会凝固起来形成瘀血。 如果你发现自己舌头颜色比较黯,舌下还有两条青筋,皮肤上有褐斑斑,这就是体内有瘀血了,可以在用肉桂的基础上加一个“鸡血藤”,它具有补血和行血的功效。 下面推荐两款“肉桂食疗方”,以供日常选用。 肉桂山楂陈皮茶 材料:肉桂5g,山楂5g,陈皮5g,水500mL。 做法:肉桂磨粉放入杯中,山楂、陈皮加水煮沸后趁热冲入,盖焖5分钟即可饮服,此为1日剂量。 功效:此茶具有引火归元、健脾化痰的功效,适用于慢性咽炎证属寒痰内蕴者。 玫桂山楂红糖茶 材料:肉桂3g,玫瑰花5g,山楂5g,红糖10g。 做法:山楂、红糖加水500mL,煎煮10分钟后加入玫瑰花、肉桂,再煮5分钟后,放凉片刻即可服用。 功效:此茶有温通血脉、暖肝行气之功,擅治月经来潮时腹胀冷痛、怕冷、乳房胀痛不适等症,对肝寒气滞的女性比较合适。

相关评论
学习中医文化(QQ:914429667点击这里给我发消息 微信:18127192526  
Powered by OTCMS V7.16